در طی تامی تاک Tummy Tuck که یکی از روش های تهاجمی محسوب می شود، جراح چربی و پوست اضافی شکم را برمی دارد و بیشتر ترک ها و چین و چروک های پوست شکم را از بین می برد. استفاده از جراحی برای برداشتن چربی اضافی از ناحیه شکم سابقه طولانی دارد. اما از آنجایی که خطرات زیادی از جمله عفونت و عوارض ناشی از بیهوشی را به همراه دارد، تنها در شرایط بسیار ضروری انجام می شود.

روش های انجام عمل ابدو یا ابدومینوپلاستی

عمل ابدو ، انواع مختلفی دارد که هرکدام برای دستیابی به اهداف زیبایی خاصی طراحی شده‌اند. 

ابدومینوپلاستی کامل (شکم کامل): در این عمل ، برشی طولانی در ناحیه پایینی شکم، بالای ناحیه شرمگاهی ایجاد می‌شود. طول برش بسته به میزان پوست اضافی موجود متفاوت است.

ابدومینوپلاستی جزئی یا مینی تامی تاک: این روش نسبت به ابدومینوپلاستی کامل، برش کوچکتری دارد و بیشتر برای افرادی که پوست کمتری اضافه دارند مناسب است. مینی تامی تاک معمولاً بین ناف و پایین شکم انجام می‌شود و عموماً برشی در اطراف ناف ایجاد نمی‌شود.

ابدومینوپلاستی محیطی یا تامی تاک کشیده: این عمل شامل هم شکم و هم پشت (دسته‌های عاشقانه و باسن) است. برش‌های طولانی‌تری در اطراف جلو و پشت بدن ایجاد می‌شود که به تغییر شکل کلی بدن از هر دو طرف کمک می‌کند.

جراحی زیبایی شکم با برش T: در این روش، برش‌هایی را به شکل عمودی و افقی در ناحیه شکم ایجاد می‌کنند که ظاهری مشابه با حرف T یا شکل فلور-دلیس (گل زنبق) دارد. این عمل بیشتر برای افرادی که مقادیر قابل توجهی وزن کاهش داده‌اند مناسب است.

انتخاب نوع عمل بستگی به شرایط فردی، میزان تغییرات مورد نیاز و توصیه‌های پزشکی دارد. برای دستیابی به بهترین نتایج، مهم است که پیش از انجام عمل ، به طور کامل با پزشک مشورت کنید.

محدودیت‌ های قبل از جراحی:

ترک سیگار: مصرف تنباکو می‌تواند ریسک عوارض را افزایش دهد و بهبودی را به تاخیر بیندازد. اگر سیگار می‌کشید، باید آن را حداقل یک ماه قبل از عمل و دو هفته پس از آن قطع کنید.
تغذیه مناسب: مصرف وعده‌های غذایی متعادل و کامل قبل و بعد از عمل توصیه می‌شود تا به بهبودی بدن کمک کند.
داروها: ممکن است لازم باشد مصرف برخی داروهای رقیق‌کننده خون و مکمل‌ها را قبل و پس از عمل قطع کنید.

برنامه‌ریزی برای دوره نقاهت:

از کسی بخواهید تا شما را به بیمارستان برده و از آنجا بازگرداند و در روزهای اولیه پس از عمل به شما کمک کند.
وسایل مورد استفاده روزمره را در منزل به مکان‌هایی قرار دهید که دسترسی به آن‌ها آسان باشد.
لباس‌های گشاد و راحتی تهیه کنید که پوشیدن آن‌ها آسان باشد.
تدابیری برای دوره نقاهت مانند استفاده از دوش دستی و یا صندلی حمام برای راحتی بیشتر در نظر بگیرید.

مزایای ابدومینوپلاستی

بین سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۴، طبق گزارش انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، عملکرد ابدومینوپلاستی ۸۷ درصد افزایش یافته است که آمار بسیار چشمگیری است. تقریباً همه این عمل‌ها به دلایل زیبایی انجام می‌شوند تا پزشکی، اما انجام ابدومینوپلاستی علاوه بر اهداف زیبایی، مزایای درمانی نیز دارد. شامل:

کاهش بی اختیاری ادرار
پس از زایمان طبیعی، برخی از زنان هنگام سرفه، عطسه، ورزش یا حتی خندیدن دچار بی اختیاری ادرار می شوند. در بیشتر موارد، این مشکل بدون جراحی قابل درمان است. اما برای افرادی که نیاز به مراقبت بیشتری دارند، چندین مطالعه نشان می دهد که ابدومینوپلاستی می تواند به بهبودی آنها کمک کند.

در طی این عمل ، با استفاده از بافت نرم نزدیک ناحیه لگن، انسداد جزئی مثانه ایجاد می شود و در نتیجه بی اختیاری ادرار کاهش می یابد.

بهبود و اصلاح فرم شکم
پس از کاهش وزن شدید یا بارداری های چند قلو، عضلات معده تحریک شده و متورم می شوند و رژیم غذایی یا ورزش به تنهایی نمی تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. ابدومینوپلاستی عضلات ضعیف را سفت می کند و پوست و چربی اضافی را از بین می برد، شکم را صاف می کند و تورم را کاهش می دهد.

ضعف عضلات شکم اغلب با انحنای ستون فقرات به جلو یا عقب همراه است. بعد از ابدومینوپلاستی به لطف عضلات سفت ستون فقرات می تواند به حالت اولیه خود بازگردد. این عنصر همچنین در تسکین انواع خاصی از کمردرد و بهبود وضعیت بدنی نقش دارد.

درمان فتق شکم
فتق شکمی زمانی رخ می دهد که روده یا بافت شکمی از دیواره شکم بیرون بزند. عوامل زیادی در بروز این عارضه دخیل هستند، از جمله ضعف شکم ناشی از کاهش وزن زیاد یا اعمال جراحی خاص. هنگامی که فتق شکمی ایجاد می شود، ظاهر شدن مجدد آن معمول است. اغلب، از تکنیک های ابدومینوپلاستی برای ترمیم فتق و تقویت دیواره شکم برای جلوگیری از عود آن استفاده می کند.

در این مورد، ترکیب روش های مختلف در طول یک عمل نه تنها بی خطر است، بلکه بسیار کاربردی است، زیرا می تواند هزینه های پزشکی و زمان بهبودی را کاهش دهد.

بهترین کاندیدای ابدومینوپلاستی چه کسانی هستند؟

 این عمل زیبایی گزینه‌ای برای افرادی است که به دنبال بهبود ظاهر شکم خود هستند. اما همه افراد کاندید مناسبی برای این عمل نیستند. در ادامه، ویژگی‌های یک کاندیدای ایده‌ آل برای ابدومینوپلاستی ذکر شده است:

سلامتی خوب: فرد باید از نظر جسمی سالم باشد و بیماری‌های مزمنی که ممکن است روند بهبود را به خطر بیندازند، نداشته باشد.

وزن پایدار: کاندیداها باید وزن نسبتاً ثابتی داشته باشند. تغییرات وزن قابل توجه می‌تواند نتایج جراحی را تغییر دهد و ممکن است بعد از عمل به شکم آنها آسیب برساند.

غیر سیگاری: افرادی که سیگار می‌کشند باید قبل از جراحی سیگار را ترک کنند زیرا سیگار کشیدن می‌تواند جریان خون را کاهش داده و روند بهبودی را کند کند.

بدون برنامه‌ریزی برای بارداری: افرادی که قصد دارند در آینده باردار شوند باید از انجام این عمل خودداری کنند. بارداری می‌تواند تغییراتی در شکم ایجاد کند که ممکن است نتایج جراحی را معکوس کند.

انتظارات واقع‌ بینانه: داشتن دیدگاه واقع‌بینانه نسبت به نتایج مهم است. ابدومینوپلاستی می‌تواند ظاهر شکم را بهبود بخشد، اما نمی‌تواند تمام مشکلات زیبایی یا سلامتی را حل کند.

این نکات کلیدی به شما کمک می‌کنند تا تصمیم گیری کنید آیا این عمل مناسب شما است یا خیر. همیشه قبل از تصمیم‌گیری نهایی با جراح خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این گزینه درمانی برای شما مناسب است.

افرادی که قصد انجام ابدومینوپلاستی را دارند ترجیح می دهند توده بدن یا BMI زیر ۳۰ داشته باشند، اما برخی از جراحان پلاستیک افرادی با BMI بین ۳۰ تا ۳۵ را نیز عمل می کنند. برخی افراد حتی با BMI زیر ۳۰ نیز منتظر چاقی هستند، معمولا این گروه افراد دارای چربی احشایی در معده و روده هستند که با ابدومینوپلاستی تغییر نمی کند و در نتیجه شکمی خیلی صاف ایجاد نمی کند و ممکن است معده فرد کمی از عمل بیرون بزند.

کاربرد و دلایل انجام ابدومینوپلاستی

دو مورد از مهمترین کاربردهای ابدومینوپلاستی عبارتند از:

مهمترین کاربرد این عمل از بین بردن چربی و پوست اضافی در ناحیه شکم است، علاوه بر این عضلات پوست شکم کشیده و صاف می شود و نتیجه شکم سفت خواهد بود.
یکی دیگر از کاربردهای ابدومینوپلاستی برای خانم هایی مناسب است که بعد از زایمان با شکمی پر از چین و چروک مواجه شده اند و این باعث کاهش عزت نفس آنها شده است. در طی این عمل  بسیاری از چین و چروک های بعد از تولد برطرف می شود.
شرایط لازم برای عمل ابدومینوپلاستی

همانطور که قبلا ذکر شد، ابدومینوپلاستی برای افرادی مناسب است که به دلیل افزایش وزن بیش از حد پوست شل دارند یا زایمان های متعدد باعث افتادگی شکم و از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوستشان شده است.

به دلیل اهمیت داشتن بدن سالم، لازم است افراد چاق که دچار عوارض ناشی از آن شده اند، تحت درمان قرار گیرند، اگرچه ابدومینوپلاستی یکی از عمل های زیبایی محسوب می شود، اما تا حد زیادی از فشار روی کمر و ستون فقرات کاسته می شود. و باعث کاهش قابل توجه سایز در بدن می شود. بنابراین علاوه بر زیبایی ظاهری، سلامت جسمی و روحی او را نیز تضمین می کند.

 برای انجام این عمل لازم است که فرد مشکل قلبی و عروقی نداشته باشد.
بهترین کاندید برای این عمل افرادی با بدن سالم و بدون مشکل هستند.
این جراحی برای زنانی که تصمیم به بارداری مجدد دارند توصیه نمی شود.
 خانم هایی که قصد انجام عمل ابدومینوپلاستی را دارند این نکته را در نظر داشته باشند. لازم است دو سال از تولد گذشته باشد.
 کاندیدای این عمل باید وزن ثابت و سلامت جسمانی خوبی داشته باشد.
 برای انجام این عمل باید ذهنیتی سالم و واقع بینانه داشت، قبل از عمل از بیمار خواسته می شود تا در مورد نتیجه عمل بسیار واقع بینانه فکر کند تا بعد از عمل رضایت کامل را به دست آورد.
افرادی که افکار وسواسی دارند و معمولا از انتخاب خود پشیمان هستند، کاندیدای مناسبی برای این عمل نیستند.

ابدومینوپلاستی می تواند عوارض ناشی از چاقی طولانی مدت را از بین ببرد، بسیاری از آقایان و خانم هایی که مدت هاست چاقی شکمی داشته اند و حالا با بالا رفتن سن دچار افتادگی و سنگینی شکم می شوند که هر روز آنها را آزار می دهد و از اعتماد به نفسشان می کاهد.

عوارض ابدومینوپلاستی

 تامی تاک مانند سایر عمل های زیبایی دارای عوارضی است. مهمترین عوارض ابدومینوپلاستی عبارتند از:

تجمع مایع در زیر پوست : لوله های زهکشی که بعد از عمل در زیر پوست قرار می گیرند، احتمال تجمع مایع اضافی در زیر پوست را تا حد زیادی کاهش می دهند. علاوه بر این، پزشک می تواند این مایعات را به صورت دستی با استفاده از سوزن ها و سرنگ های مخصوص خارج کند.
عفونت: در برخی موارد، نواحی در امتداد خط برش به خوبی بهبود نمی یابند یا شروع به جدا شدن می کنند که مشکلات زیادی از جمله عفونت ایجاد می کند، به همین دلیل، پزشک در حین و بعد از عمل از آنتی بیوتیک استفاده می کند تا خطر عفونت را کاهش دهد. آنتی بیوتیک ها.
کاهش احساسات پوستی: در ابدو بر اساس تغییرات ایجاد شده توسط بافت ها، اعصاب ناحیه شکم و در موارد نادر قسمت بالای ران تحت تاثیر قرار می گیرد. ممکن است در این نواحی احساس کاهش یا بی حسی داشته باشید. این بی حسی معمولا پس از چند ماه بهبود می یابد.

عوارض شایع

از دیگر عوارض مهم دیگری که ممکن است فرد در حین یا بعد از عمل تجربه کند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

خونریزی حین و بعد از عمل
انعقاد خون
احساس تهوع
تغییرات در هوشیاری و حواس
بروز واکنش های منفی به داروهای بیهوشی
تغییر رنگ پوست
تورم و کبودی طولانی مدت
احساس خستگی عمومی
طولانی شدن روند بهبود زخم
راه حل هایی برای کاهش عوارض

برای کاهش خطرات ناشی از ابدومینوپلاستی، مواردی وجود دارد که باید قبل از جراحی رعایت کنید تا بتوانید سلامت خود را زودتر پس از عمل بازیابی کنید و به شرایط عادی زندگی بازگردید. این عناصر مهم عبارتند از:

سیگار ممنوع است: یکی از اثرات مهم سیگار بر بدن کاهش جریان خون در پوست است که به طور قابل توجهی بر روند بهبودی و طول مدت آن تأثیر می گذارد. سیگار خطر آسیب بافتی را افزایش می دهد و می تواند باعث از بین رفتن چربی در عمق پوست شود. اگر سیگاری هستید، حتماً پزشک به شما توصیه می کند که قبل از عمل و در دوران نقاهت سیگار را ترک کنید.
از مصرف برخی داروها اجتناب کنید: ممکن است لازم باشد مصرف داروهایی را که باعث افزایش خونریزی می شوند، قطع کنید. قرص آسپرین، داروهای ضد التهاب و مکمل های گیاهی از جمله داروهایی هستند که باید قبل از عمل مصرفشان را قطع کنید.
حفظ وزن ثابت: در حالت ایده آل، شما باید ۱۲ ماه قبل از عمل وزن خود را ثابت نگه دارید. اگر به شدت اضافه وزن دارید، ممکن است پزشک از شما بخواهد وزن کم کنید. اگر قبل از جراحی وزن زیادی کم کنید، نتایج بعد از جراحی ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد.
در طول دوران نقاهت کمک بگیرید: قبل از عمل ، برنامه‌ریزی کنید که پس از خروج از بیمارستان، شخصی شما را به خانه برساند و حداقل در طول شب بهبودی پیوسته همراه شما باشد.

بعد از عمل ابدو چه اتفاقی می افتد؟

بلافاصله پس از عمل ، ممکن است با از بین رفتن داروی بیهوشی، احساس خستگی و بی نظمی کنید. شکم شما بعد از عمل احساس درد می کند. ارائه‌دهنده شما به شما اطلاع می‌دهد که چه نوع مسکن‌هایی برای ناراحتی شما بی‌خطر است. جراح شما همچنین بهترین راه برای نشستن یا دراز کشیدن را به شما می گوید تا کمترین درد را داشته باشید. 

دستورالعمل های خاصی را به شما می دهند که بعد از عمل باید رعایت کنید تا به بهبودی شما کمک کند.

به دلیل اثرات بیهوشی، باید فردی را همراه خود داشته باشید که بتواند شما را پس از عمل به خانه برساند. در صورت امکان، در روز اول از یکی از دوستان یا اعضای خانواده در خانه کمک بخواهید.

به یاد داشته باشید که آن را آرام بگیرید و استراحت کنید. شما باید فعالیت بدنی بیش از حد را بلافاصله پس از عمل محدود کنید – به خصوص فعالیت های شدید – تا زمانی که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما آن را تایید کند. می توانید بلند شوید و با احتیاط راه بروید اما از دویدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

دوران نقاهت عمل ابدومینوپلاستی چقدر است؟

دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی برای هر فرد با توجه به شرایط فیزیکی متفاوت می تواند متفاوت باشد. برای برخی از بیماران، جراح ممکن است تنها چند ساعت استراحت در بیمارستان را کافی بداند، اما برای برخی دیگر او یک شب اقامت در بیمارستان را توصیه می کند.

لازم به ذکر است که؛ دوره نقاهت بعد از مینی ابدومینوپلاستی بسیار کوتاهتر از یک عمل کامل است. اما بهتر است مراقبت های لازم بعد از عمل حداقل ۶ هفته تا پایان دوره نقاهت انجام شود.

مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی 

مانند سایر جراحی ها، ابدومینوپلاستی نیز نیاز به مراقبت های ویژه بعد از عمل دارد. پس از عمل، لوله های مخصوصی برای چند روز در بدن باقی می ماند تا مایع بافتی از ناحیه شکم خارج شود. پزشک به شما نشان می دهد که چگونه از آنها مراقبت کنید و چگونه آنها را تخلیه کنید.

پس از جراحی، برش ها بخیه می شوند و بانداژی روی شکم و بخیه ها گذاشته می شود. نکته مهم این است که بیمار یک لباس مخصوص برای فرم دادن به شکم بپوشد. بخیه ها قابل جذب هستند و گاهی به صلاحدید جراح پلاستیک، بخیه های غیر قابل جذب در اطراف ناف گذاشته می شود. افرادی که از نظر بدنی فعال هستند باید کار سنگین را برای چهار تا شش هفته محدود کنند. بیمار باید تا حد امکان در خانه استراحت کند.

به بیمار توصیه هایی در مورد نحوه خوابیدن یا نشستن داده می شود که می تواند به تسکین درد کمک کند. به طور کلی اکثر بیماران از نتیجه عمل و ظاهر جدید خود رضایت کامل دارند. با این حال، چندین ماه طول می کشد تا بیمار  احساس طبیعی کند. بسیار مهم است که بیمار پس از عمل به ورزش و رژیم غذایی خود ادامه دهد تا به نتایج ایده آل تری دست یابد.

ورزش به بهبودی بهتر و سریعتر کمک می کند. حتی افرادی که قبلا هرگز ورزش نکرده‌اند باید یک برنامه ورزشی منظم برای کاهش تورم و احتمال لخته شدن خون در عضلات شروع کنند. اما به خاطر داشته باشید که باید به مدت شش هفته از ورزش شدید اجتناب کنید.

اسکارها ممکن است در سه تا شش ماه اول بدتر به نظر برسند که کاملا طبیعی است. اگرچه به طور کامل ناپدید نمی شوند، اما پس از نه ماه تا یک سال به تدریج سبک شده و محو می شوند.

مراقبت‌های بعد از عمل تأثیر بسزایی در نتیجه جراحی دارد، مراقبت‌ ها و توصیه‌های پزشکی بسته به نوع عمل متفاوت است، اما آنچه که باید به طور کلی برای همه روش‌ها رعایت شود این است:

استفاده از Gane به مدت دو ماه برای کنترل تورم 
به دلیل استخراج چربی همراه با برداشتن پوست، استفاده از نوار شکم به مدت سه تا چهار هفته ضروری است.
لازم به ذکر است که مدت زمان استفاده از GAN با توجه به شرایط فردی و قضاوت متخصص عمل زیبایی تعیین می شود.

هزینه عمل ابدو یا ابدومینوپلاستی در شهریار

عوامل مختلفی بر هزینه ابدومینوپلاستی تاثیر می گذارد. نوع تکنیک یکی از عواملی است که توجه به پوشش بافت تعیین می شودد. ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن همیشه باید با هم و به صورت متعادل و هماهنگ برای نتایج و ایمنی بهتر انجام شوند، حتی اگر روش کانتورینگ بدن  انجام شود.

همانطور که گفته شد هزینه این عمل به عوامل مختلفی بستگی دارد، بنابراین مشاوره و ملاقات با پزشک متخصص برای بررسی جزئیات، تعیین هزینه ها و برنامه درمانی مناسب ضروری است.

ه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.